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素食《咖喱烏冬麵》
 
材料:
烏冬麵 一人份、香菰 幾朵、胡蘿蔔 半根、香乾 一塊、西紅柿 一個、小油菜 兩顆、咖喱粉 2小匙、鹽 1/2小匙、糖1/2小匙
 
做法:
 
1、所有蔬菜洗淨,香菰去蒂切片,胡蘿蔔切片,香乾切片,西紅柿切塊待用
 
2、鍋燒熱下少許油,下咖喱粉小火略微炒出香味即可(炒過了會苦),然後下西紅柿炒化
 
3、加兩碗水到鍋中煮開,下胡蘿蔔、香菰、香乾、烏冬麵同煮五分鐘左右
 
4、下入容易熟的油菜,加鹽和糖調味同煮片刻即可
 
5、不是嚴格素食的童鞋,可以忽略前面的咖喱粉,在最後快出鍋前放入一兩塊咖喱塊煮化即可,這樣比較好掌握~
 
小貼士:
 
1、在做咖喱的時候可加一個西紅柿炒化,這樣湯汁更濃稠還帶有微微酸味,風味絕佳,
 
2、咖喱粉每個品牌的配料都不一樣,所以有忌口的童鞋一定要多看一眼~
 
越來越冷的天氣里~就喜歡吃這種暖鍋一樣的食物~真溫暖
 

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